우유와 꿀의 환상의 조합 꿀을 탄 우유를 마시면 필요한 에너지도 충족하고 맛도 좋으면서 건강에도 여러모로 이로운데요!바쁜 아침 이 환상의 조합으로 간단히해결하세요(꿀 3-4 스픈+ 우유한컵) *꿀 + 우유의 효과 1.피부보호 및 노화방지꿀을 탄 우유를 섭취하면 피부 속부터 건강해지고 황산화 효과가 있다 2.향균효과꿀에 함유된 프리바이오틱스 성분은 유익한 박테리아 성장과 발달을 촉진해서 장과 소화 기관에 큰 도움을 준다그리고 프리바이오틱스는 우유에 많은 비피더스균을 자극하는 효과도 있다 3. 불면증예방자기 전, 꿀을 탄 우유를 따뜻하게 마시면 불면증 증상을 완화해서, 잠을 푹 잘 수 있게 도와준다.달콤한 꿀은 체내 인슐린 생성을 조절하며 뇌가 더 많은 트립토판을 방출하도록 한다. 트립토판은 세로토닌으로 전환돼서 숙면을 돕는다.
